Μεγάλη συμμετοχή και θερμή ανταπόκριση έτυχε το πρόγραμμα «Από Καρδιάς – Δράσεις Υποστήριξης και Ευεξίας των Ηλικιωμένων», που υλοποιήθηκε από το Τμήμα Πολιτικών Κοινωνικής Προστασίας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Κηφισιάς, σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» Δήμου Κηφισιάς – Ε.Ο.Π.Α.Ε.
Η δράση πραγματοποιήθηκε από τον Οκτώβριο του 2025 έως και τον Απρίλιο του 2026 στα Α’ ΚΑΠΗ Κηφισιάς, Β’ ΚΑΠΗ Αλωνίων, ΚΑΠΗ Νέας Κηφισιάς και ΚΑΠΗ Νέας Ερυθραίας, προσφέροντας έναν κύκλο βιωματικών ψυχοεκπαιδευτικών συναντήσεων διάρκειας 90 λεπτών.
Μέσα από διαδραστικές ομιλίες, βιωματικές ασκήσεις και ομάδες συζήτησης, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα γύρω από ζητήματα της καθημερινότητας, των οικογενειακών σχέσεων και των προσωπικών δυσκολιών που αντιμετωπίζουν στην τρίτη ηλικία.
Οι θεματικές ενότητες επικεντρώθηκαν στην επικοινωνία μέσα στην οικογένεια, την ψυχική ενδυνάμωση και ανθεκτικότητα, τη διαχείριση του άγχους, την αυτοφροντίδα, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, αλλά και στα όρια στις σχέσεις με παιδιά και εγγόνια.
Το πρόγραμμα ανέδειξε παράλληλα τον σημαντικό ρόλο των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας ως φορέων πρόληψης και θετικών προτύπων για τις νεότερες γενιές, μέσα από τη στάση ζωής, τον σεβασμό, τη φροντίδα και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα που μεταδίδουν.
Σε δήλωσή του, ο Εντεταλμένος Σύμβουλος Φροντίδας και Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία του Δήμου Κηφισιάς Δημήτρης Καρράς τόνισε πως η επιτυχία της δράσης επιβεβαίωσε τη σημασία των παρεμβάσεων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για τους ηλικιωμένους συμπολίτες.
Όπως ανέφερε, η μεγάλη συμμετοχή και η συγκινητική ανταπόκριση των μελών των ΚΑΠΗ αποτελούν κίνητρο για τη συνέχιση αντίστοιχων δράσεων που ενισχύουν την κοινωνική συνοχή και την ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία.
Παράλληλα, ευχαρίστησε θερμά το Κέντρο Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ», τα στελέχη του Τμήματος Τρίτης Ηλικίας, καθώς και τον Δήμαρχο Κηφισιάς Βασίλη Ξυπολυτά για τη διαρκή στήριξή του σε πρωτοβουλίες κοινωνικής προσφοράς και πρόληψης.
Υπεύθυνη για τον σχεδιασμό, τον επιστημονικό συντονισμό και την εποπτεία της δράσης ήταν η Σώτια Μακαρώνη, Ψυχολόγος Υγείας MSc και Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ».
Την υλοποίηση των παρεμβάσεων ανέλαβαν τα επιστημονικά στελέχη του Κέντρου Πρόληψης: Σώτια Μακαρώνη, Βασιλική Αλεξάκη, Αρχοντούλα Αλεξάκη – Αναστασοπούλου και Διονυσία Γιαννοπούλου.
Σημαντική συμβολή στην επιτυχία της δράσης είχαν επίσης η Αντιδήμαρχος Διοίκησης και μέλος του Δ.Σ. του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» Αγγελική Βαλασοπούλου, καθώς και η Πρόεδρος του Δ.Σ. του Κέντρου Πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» Αγγελική Πιτίδη, οι οποίες στήριξαν ενεργά τις συναντήσεις του προγράμματος.
Η συνολική αξιολόγηση του προγράμματος υπήρξε εξαιρετικά θετική, με τους συμμετέχοντες να υπογραμμίζουν τη σημασία τέτοιων πρωτοβουλιών για την ψυχική υγεία, την πρόληψη της κοινωνικής απομόνωσης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας.
