Στο πλαίσιο του προγράμματος «Με την ΠΥΡΝΑ στην Πόλη», ο Δήμος Κηφισιάς σε συνεργασία με την αστική πολιτιστική εταιρεία ΠΥΡΝΑ διοργανώνουν μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στην κίνηση, την ευεξία και τη σημασία της άσκησης για μια υγιή και ποιοτική ζωή.
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10 Μαΐου στο Ζηρίνειο Δημοτικό Στάδιο Κηφισιάς, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας, προσφέροντας μια όμορφη ευκαιρία για κοινή συμμετοχή μητέρων, παιδιών και φίλων σε μια εμπειρία γεμάτη ενέργεια, σύνδεση και χαρά.
Η πρωτοβουλία έρχεται να ενισχύσει το μήνυμα που ανέδειξαν επιστήμονες σε πρόσφατη ημερίδα για την Υγιή Μακροζωία που διοργάνωσε η ΠΥΡΝΑ: η άσκηση αποτελεί βασικό πυλώνα για τη σωματική υγεία, την ψυχική ισορροπία και τη συνολική ποιότητα ζωής.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις διαφορετικές δραστηριότητες, σχεδιασμένες ώστε να απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες (άνω των 15 ετών) και επίπεδα φυσικής κατάστασης:
• 09:30 – Slow Yoga Movements (50’)
• 11:00 – Pilates Matwork (50’)
• 12:30 – Full Body Tone (50’)
Τα προγράμματα θα καθοδηγήσουν έμπειροι προπονητές του EVERYBODY fitness studio, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης που συνδυάζει χαλάρωση, ενδυνάμωση και ευεξία.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν, ενώ οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να δηλώσουν συμμετοχή ηλεκτρονικά. Οι διοργανωτές προτείνουν στους συμμετέχοντες να φορούν άνετα αθλητικά ρούχα και να έχουν μαζί τους νερό και, αν το επιθυμούν, προσωπικό στρωματάκι.
Πρόκειται για μια ανοιχτή πρόσκληση προς όλους όσοι θέλουν να ξεκινήσουν τη μέρα τους με θετική ενέργεια, να φροντίσουν το σώμα τους και να μοιραστούν μια όμορφη εμπειρία με τους ανθρώπους τους.
Για δηλώσεις συμμετοχής: https://bit.ly/PYRNAPOLI10052026
